Σ.Χ.Ο. Δαύλειας

Ο Σ.Χ.Ο. Δαύλειας και οι προπονητές του συλλόγου,

θα προσφέρουν καθημερινά,

μία ώρα προπόνηση δωρεάν.

Θα πραγματοποιηθεί κατά την διάρκεια της 4ήμερης

εκδρομής-προπόνησης στο Bansko της Βουλγαρίας. 

 

Η προσφορά ισχύει για μικρούς και μεγάλους.

  

 

Η ώρα της προπόνησης θα έχει συμφωνηθεί

από την προηγούμενη ημέρα.

Θα αφορά δε, αρχάριους και άτομα

που αγαπούν το άθλημα της χιονοδρομίας

και θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.

 

Για περισσότερες πληροφορίες θα απευθυνθείτε

στον πρόεδρο του συλλόγου Γιώργο Τσόρβα

ή στον προπονητή Κώστα Κρίκο.

Σ.Χ.Ο. Δαύλειας

Μια ποιο μακρινή άποψη του χιονοδρομικού του Bansko.
Από τις πίστες που βρίσκονται πολύ ψηλά, μέχρι την πόλη. 

Σ.Χ.Ο. Δαύλειας

Το χιονοδρομικό του Bansko. 
Για να θυμηθούν όσοι το έχουν ''τρέξει'',
αλλά και να το μάθουν όσοι δεν έχουν ανέβει στο βουνό.
(Αν κάποιος θέλει τον χάρτη σε μεγαλύτερη ανάλυση,
ας μου στείλει το e-mail του, στο a.themelis@yahoo.gr )

Σ.Χ.Ο. Δαύλειας

Σε όλες τις εκδρομές μας στο Bansko, οι παρέες είναι φοβερές!!! 

Το σαλέ του χιονοδρομικού στο Bansko από πολύ ψηλά. (φωτό. Γ. Τσόρβας)



Πολύ όμορφο το χιονοδρομικό στο Bansko. (φωτό. Ιανουάριος του 2011)

Σ.Χ.Ο. ΔΑΥΛΕΙΑΣ

Προσοχή στη διατροφή σας μέχρι τα Χριστούγεννα!!!

Πλήρης αποχή από αγγούρια και ζαρζαβατικά, γιατί πλησιάζει Βουλγαρία.

Μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ο Σ.Χ.Ο. Δαύλειας

προετοιμάζει εκδρομή-προπόνηση στο Bansko.

Περισσότερες πληροφορίες εντός των ημερών.

(Οι φωτογραφίες είναι από προηγούμενες εκδρομές μας στην γειτονική χώρα)

 Ακόμη ένα βιντεάκι αλλά σε αργή κίνηση πολύ κατατοπιστικό

 http://www.youtube.com/watch?v=wuPUE4O8if0

Καλησπέρα σε όλους! Στον παρακάτω πρώτο σύνδεσμο έχει αρκετό Ski slalom προς παρατήρηση.      Προτιμούμε να παρατηρούμε τις γυναίκες στους αγώνες, γενικά σε όλα τα αθλήματα, διότι η τεχνική τους είναι πιο ξεκάθαρη. Οι άντρες "θυσιάζουν" τεχνική λόγω της μυϊκής τους δύναμης.

 http://www.youtube.com/watch?v=kVhmv1ra10Q&feature=relmfu

Στον δεύτερο σύνδεσμο φαίνεται η θέση του κορμού και η κίνηση των πεδίλων γύρω από το σώμα κυρίως στο 2ο μέρος του βίντεο. Καλή θέαση!

http://www.youtube.com/watch?v=Ry42ExbO4QY

Δεν ήταν τυχερό μας όσον αφορά στην προπόνηση αυτό το ΣΚ. Ελπίζω στο επόμενο ΣΚ να μας κάνει την χάρη ο καιρός και να μας περιμένει.